El Xtra-Cal Advanced es un suplemento dietético diseñado para complementar la nutrición diaria, centrándose en el fortalecimiento de la salud ósea.
A continuación, detallamos sus características, componentes y los beneficios que aporta.
Componentes Clave y sus Funciones Detalladas
La fórmula de Xtra-Cal Advanced se destaca por la sinergia de sus ingredientes principales, cada uno con un rol fundamental en el mantenimiento de la salud de los huesos y dientes.
Calcio: Es el componente principal. El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo y forma la estructura fundamental de los huesos y dientes. Xtra-Cal Advanced aporta el 90% del valor diario recomendado de calcio, lo que ayuda a asegurar una ingesta adecuada para la mineralización ósea. Un déficit de calcio puede llevar a la pérdida de densidad ósea y al desarrollo de condiciones como la osteoporosis. El valor diario recomendado de calcio varía según la edad, el sexo y la etapa de la vida. A continuación, se detallan las cantidades promedio recomendadas por el Instituto Nacional de Salud de los Estados Unidos (NIH):
Bebés (0 a 6 meses): 200 mg
Bebés (7 a 12 meses): 260 mg
Niños (1 a 3 años): 700 mg
Niños (4 a 8 años): 1,000 mg
Adolescentes (9 a 18 años): 1,300 mg
Adultos (19 a 50 años): 1,000 mg
Hombres (51 a 70 años): 1,000 mg
Mujeres (51 a 70 años): 1,200 mg
Adultos mayores (más de 71 años): 1,200 mg
Embarazo y lactancia (14 a 18 años): 1,300 mg
Embarazo y lactancia (19 a 50 años): 1,000 mg
Es importante destacar que estas son recomendaciones generales y las necesidades individuales pueden variar. Siempre es aconsejable consultar con un profesional de la salud para determinar la cantidad adecuada de calcio para tu caso específico.
El consumo excesivo de calcio también puede tener efectos negativos, por lo que es importante no exceder los límites máximos tolerables, que generalmente son de 2,500 mg al día para adultos de 19 a 50 años y 2,000 mg para mayores de 51 años.
Vitamina D: Conocida como la "vitamina del sol", la vitamina D es crucial para la absorción eficiente del calcio en el intestino. Sin suficiente vitamina D, el cuerpo no puede utilizar el calcio de manera efectiva, incluso si la ingesta es adecuada. Esto significa que la vitamina D actúa como un facilitador, asegurando que el calcio llegue a los huesos donde es más necesario.
Magnesio: Este mineral trabaja en conjunto con el calcio y la vitamina D. El magnesio desempeña un papel vital en la regulación de los niveles de calcio y en la formación de la matriz ósea. Ayuda a mantener la densidad ósea y es esencial para el buen funcionamiento de los músculos y los nervios.
Fortalecimiento Integral de Huesos y Dientes: Al combinar calcio, vitamina D y magnesio, el suplemento no solo proporciona el material de construcción (calcio), sino que también asegura su correcta utilización y mantenimiento. Esto es fundamental en todas las etapas de la vida, pero especialmente durante el crecimiento, la adultez y la vejez, cuando la densidad ósea puede comenzar a disminuir.
Prevención y Apoyo a la Salud Ósea a Largo Plazo: La ingesta adecuada de calcio y sus cofactores es una estrategia preventiva clave contra la osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos. Este suplemento ofrece una manera sencilla de complementar la dieta para alcanzar los niveles óptimos de estos nutrientes.
Apoyo a la Salud Muscular y Nerviosa: Aunque el enfoque principal es la salud ósea, el calcio y el magnesio también son vitales para la contracción muscular y la transmisión de impulsos nerviosos, contribuyendo al bienestar general del cuerpo.
Beneficios Ampliados del Xtra-Cal Advanced
El consumo regular de Xtra-Cal Advanced, junto con una dieta equilibrada y un estilo de vida activo, puede contribuir a los siguientes beneficios:
En resumen, el Xtra-Cal Advanced es más que un simple suplemento de calcio.
Su fórmula avanzada y bien equilibrada está diseñada para maximizar la absorción y utilización de sus componentes, ofreciendo un apoyo completo para la salud ósea y un camino hacia un futuro más fuerte y saludable.
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